Schlafen Sie gut?
Franziska Ryser: Ich schlafe sehr gut. Zum Glück.
Haben Sie Tipps zum gesunden Schlaf?
Regelmässige Bettgehzeiten und abends nicht zu viel essen und trinken. Also nicht unbedingt das Leben einer Politikerin. (lacht) Aber ernsthaft: Gute Erfahrungen habe ich mit Blaulichtfilter für Handy- und Computerdisplays gemacht. Oder eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen die Displays weglegen.
Partner-Inhalte
