Im Hochsommer steigt die Temperatur und die Tropennächte bescheren vielen Menschen schlaflose Stunden. Wie kann man trotz Hitzewelle gut einschlafen? Schlafexperten empfehlen die kühlenden Pyjamas der Schweizer Marke Dagsmejan.
Heisse Nächte sind leider nicht gut für unsere Schlafqualität. Um einschlafen zu können, muss unsere Körper-Kerntemperatur sinken und um die bestmögliche Schlafqualität zu geniessen, sollten wir Temperaturschwankungen in der Nacht bestmöglich vermeiden. Im Sommer wenn die Nächte heisser werden wird unsere körpereigene Thermoregulation gestört, wodurch insbesondere die besonders wichtigen Tiefschlaf-Phasen verkümmern.
Eine Möglichkeit, nachts kühl zu bleiben, ist die Verwendung von kühlenden Pyjamas, aber funktionieren diese auch wirklich?
Damit Pyjamas uns nachts abkühlen, müssen diese leicht, atmungsaktiv und wärmeableitend sein. Wenn uns nachts warm wird, kann sich die Wärme auf unserer Haut stauen und wir überhitzen und beginnen zu schwitzen. Ein gutes kühlendes Pyjama sollte uns durch Verdunstungskälte abkühlen, uns aber auch trocken halten, indem die Feuchtigkeit von der Haut abgeleitet wird.
Finde heraus, was Schlafexperten und Produkttester über das kühlende Pyjama von Dagsmejan denken.
«Ein guter Schlaf ist ein entscheidender Faktor, um Höchstleistungen zu erbringen, wenn es darauf ankommt. Gemeinsam mit der EMPA hat das Schweizer Unternehmen Dagsmejan eine neue Art von Funktionsschlafbekleidung entwickelt, die ideal auf die physiologischen Bedürfnisse des schlafenden Körpers abgestimmt ist. Ich persönlich kann diese Produkte sehr empfehlen.»
Dr. med. Patrik Noack, Chefarzt der Schweizer Olympiamannschaft, Medbase Sports Medical Center Abtwil
«Als Frau, die manchmal mit nächtlichen Schweissausbrüchen und Temperaturschwankungen im Schlafzimmer zu kämpfen hat, habe ich die Idee von weichen und bequemen Schlafanzügen begrüsst. Ich habe es genossen, zu schlafen, ohne wegen übermässigem Schwitzen oder Überhitzung aufzuwachen. Der Stoff ist sehr bequem und weich, und der Stil ist schmeichelhaft und funktioniert wirklich gut.»
Dr. Funke Afolabi-Brown ist eine dreifach approbierte Ärztin für Schlafmedizin. Sie setzt sich leidenschaftlich dafür ein, dass Menschen den Schlaf als ihre Superkraft entdecken
«Als Schlaf- und Gesundheitscoach erlebe ich oft, dass meine Kunden nachts schwitzen oder mit einem warmen Gefühl aufwachen. Ich selbst kämpfe auch ab und zu damit. Die Pyjamas sind unglaublich leicht und weich; man spürt kaum, dass man sie trägt. Sie bleiben an ihrem Platz und helfen dir, deine ideale Temperatur zu halten, während du schläfst. Meine erste Wahl bei Schlafbekleidung.»
Annika Carroll, Schlaf- und Gesundheitscoach
Wir haben Dagsmejan getestet, um zu verstehen, ob sie wirklich hilft, im Sommer einen kühleren Schlaf zu geniessen.
1. Kühlt sie dich in der Nacht ab?
Kühlt Dagsmejan dich nachts wirklich ab? Bree und Dan Wasylenko (@breewas) haben es ausprobiert:
"Wer ist bereit für wärmeres Wetter? Wir auf jeden Fall!! Aber nachts beim Schlafen schwitzen? Nein danke 🥵 Dagsmejan-Schlafkleidung ist die ultimative kühlende Schlafhilfe im Wechsel der Jahreszeiten. Die Nachtwäsche ist super atmungsaktiv, so dass du dir keine Sorgen machen musst, zu überhitzen. Und sie hält dich nicht nur kühl, sondern der Stoff ist so butterweich, dass ich sie gar nicht mehr ausziehen möchte 🙏🏼"
Bree and Dan
2. Halt dich frisch und trocken?
Du willst nachts nicht verschwitzt aufwachen, auch wenn die Temperaturen steigen? Charlotte Magda Dalby hat Dagsmejan auf die Probe gestellt und hier ist ihr Feedback: "Dagsmejan Nachtwäsche ist die ultimative kühlende Schlafhilfe im Wechsel der Jahreszeiten. Super atmungsaktive Nachtwäsche, bei der du dir keine Sorgen um Überhitzung machen musst.”
Magda
3. Super weich und geschmeidig?
Ein leichtes und weiches Pyjama kann dafür sorgen, dass wir uns besser fühlen und besser schlafen. Katharina Renter sagt; «Ich liebe meine Nachtwäsche von Dagsmejan so sehr! Das Gefühl auf der Haut ist einzigartig. Der Stoff ist glatt und wirkt temperaturausgleichend und bei Hitze ist die Kühlung sofort spürbar. Ich liebe die Natur dabei , denn der Stoff ist aus Eukalyptusfaser! 🌿
Katharina
Die kühlende Nachtwäsche von Dagsmejan besteht aus NATTCOOL™ Material, das aus Eukalyptusfasern hergestellt wird und einen aussergewöhnlich niedrigen Wärmewiderstand mit hoher Atmungsaktivität verbindet. Überschüssige Wärme wird sofort von deinem Körper abgeleitet, so dass du einen kühlen Schlafkomfort geniessen kannst, und es ist 8x atmungsaktiver als Baumwolle. NATTCOOL™ hat im Vergleich zu anderen Naturfasern wie Baumwolle und Bambus sowie im Vergleich zu synthetischen Stoffen aussergewöhnliche feuchtigkeitsregulierende und temperaturausgleichende Eigenschaften gezeigt.
Dagsmejan bietet eine 14-tägige Schlafkomfort-Garantie. Du kannst deine neue Schlafbekleidung also bis zu 2 Wochen lang ausprobieren, und wenn du nicht das Gefühl hast, dass er dir zu einem kühleren und besseren Schlaf verhilft, kannst du sie gegen volle Rückerstattung zurückschicken.
Stay Cool - Men - Navy Blue Short Set - Outdoors